いっしょくた

旅行から帰ってきて、久しぶりの築地ラン。
陸酔いで食欲が戻らないので、今日は飲み物だけ。

先日やや痛めたランナーズニー（腸脛靱帯）が深刻化しないよう、今日はフォアフットで築地まで軽くジョギング。

場外のきつねやでホルモン煮に温泉卵をつけて朝ごはん。

普通ならこのサイズは焼くよって大きさの鮪切り身が入った山かけ。ダイコンぬか漬。アマダイの潮汁。マヨネーズたっぷりの鶏ハム、インゲンと玉ねぎのサラダに、ニンジンシリシリも。

明らかに食べすぎたので、ちょい休憩して豊

今日は午後から鈴本演芸場へ。

今回の出演者を知れば、行かずにはいられませんて。

柳亭 市朗：（前座）たぬき
柳家花ん謝：真田小僧
松旭斎美智・美登：（マジック）キャンディマジ

本日は犬連れの友達と築地場外を回り、前から気になっていた、もんぜき通りのおかめさんへ。
左の黒い子もお寿司のふり。

名前からしてそうじゃないかと思っていたのですが、場内にあるすし処おかめと同じ経営だそうで

今日は暑くなるというので、早めにジョギング。

場外を一周して、前から気になっていた長生庵へ。
数量限定の海老と穴子と鱧の天ぷらそば。

今日もいそいそと浅草演芸ホールへ。

豪華メンバー出演中。

春風亭朝七：（前座）子ほめ
三遊亭たん丈：なまはげ小噺、新寿限無
三遊亭究斗：ミュージカル落語「あぁ無情」

今日は久しぶりに海鮮丼。
鮪に海老に鮑に目の覚める盛りでした。

早起きしてジョギング。
足はやっぱり築地に向いて、やじ満で冷やし中華。
もちろんシュウマイも。

食後にセンリ軒で梅ゼリー。

今日も食べすぎで、消費よりも摂取の方が多

鮪の山かけ、昆布山椒、キャベツと鮭とハムの煮物。